产后伤口恢复的饮食注意事项3个事项要记牢

破腹产后妈妈们还处在宝宝降临的喜悦时，千万不要忘了自己身上伤口的护理，因为护理有助于帮助伤口尽快愈合，从而更健康地照顾宝宝。其实除了护理饮食方面也是很重要的。那么产后伤口恢复的饮食注意事项有哪些呢?

产后伤口恢复的饮食注意事项

1.产后一周内,可以增加蛋白质食物.如牛奶、鸡蛋等,高蛋白可以促使伤口尽快愈合.多吃粗纤维的食物,以防形成硬便难以排出,影响会阴伤口.便秘时,多吃些香蕉有利通便.

2.产后的新妈妈可以多吃一些水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素的食物,能够促进血液循环,改善表皮代谢功能,既有利于伤口的修复,又能防止疤痕瘙痒.

3.不论哪种伤口,在未愈合前新妈妈都要少吃鱼类,因为鱼中含有的有机酸物质能够抑制血小板的凝集,不利于伤口的愈合.也切忌吃辛辣及刺激性的食物,以免影响伤口复原.

剖腹产伤口护理要点

1.跟阴道分娩伤口一样,也要保持清洁干燥,避免发生感染.

回家一周内勿淋湿皮肤,以防浸透伤口.

出院时贴在伤口的透气胶带一周后即可去掉,并可洗澡.

一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象,或者出现脓性分泌物,又或者是全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等,一定要尽快到医院检查.

2.少活动,勿提重物.

回家后尽量多休息,但也要有规律地起床四处走走.走路可以促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生,只要活动不要过度就行了.开始时候可以慢一些,逐渐增加活动量.

坐月子期间最好少抱宝宝,更不要提比宝宝还重的物品,以免挤压到伤口.更防止以后腰酸腿疼的发生.

3.尽量避免疤痕产生.

每天用手指头轻轻按摩伤口3—5分钟,可有效减少疤痕产生.

避免阳光直接暴晒伤口,使疤痕颜色加深.

一旦产生疤痕,也要保持疤痕处的清洁卫生,及时擦去汗液.同时也不要用手抓的方式止痒,以免加剧局部刺激.疤痕的刺痒一般会随着时间的延长而消失.

剖腹产伤口完全愈合需多久

可能有些准妈妈因为这样那样的原因,无法阴道分娩,选择了剖腹产.现代由于麻醉技术、输血技术、手术熟练程度,都大大降低了剖腹产的危险性.但剖腹产毕竟是在腹部重新做一切口,一般有纵切、横切、腹膜外等几种术式,现代一般采取下腹横切式剖宫产,相对损伤小,瘢痕好看等.不管何种术式都要切七层缝七层,只有层次对和整齐,伤口才能愈合良好.

完全愈合需多久

由于剖腹产伤口范围比较大,表皮的伤口在手术后5—7日就可以愈合,但是,完全恢复的时间大约需要4—6周.一般伤口在一年半左右都会是红色的瘢痕,摸起来有些硬,阴天下雨会痒,这是一个伤口愈合过程中的慢性炎症,一年半后基本就变成一条白色的软软的瘢痕了.如果妈妈不属于瘢痕体质,再加上术后恢复良好,基本上不大能看出来.